Bougez

Éclatez-vous dans vos activités. Identifiez votre profil sportif. Pratiquez votre ou vos sport(s) favorit(s). Vous sculptez votre silhouette.

Vous vous sentez bien dans votre corps et dans votre tête.

Intégrez le sport comme vous voulez dans votre semaine

Faites ce qui vous plaît et à votre rythme

Marchez autant que possible

pole dance
course à pieds
courir dans l'eau
pose de yoga
nage
vélo
danseur
randonnée
ski
beach volleyball
patinoire

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La Méthode M est une marque déposée et un concept protégé

Directrice de publication : Marie-Anne Le Berre

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