Déjà quelques jours que je devais prendre mes mesures et que j'oubliais à chaque fois. Pourtant c'est important d'en garder une trace.....pour ne pas reprendre du poids ou pour se remotiver à en perdre au cas où il remonterait.
Début du régime Dukan le 16 novembre 2009 et là, le 27 février, je suis au but que je m'étais fixée, enfin presque car je pèse 52.2 kg et mon but est de 52 kilos.
Poids 62 kg à 52.2 kg...........presque dix kilos
Tour de poitrine 96 cm à 90 cm = moins 6 cm
Tour de taille 81 cm à 66 cm = moins 15 cm
Tour de hanches 98 cm à 90 cm = moins 8 cm
Tour de cuisse 54 cm à 48 cm = moins 6 cm
Tour de mollets 36 cm à 33 cm = moins 3 cm

Je peux encore rajouter 4 cm de perdus poitrine, taille et hanches avant le début du régime Dukan, par un régime entamé un mois plus tôt où je limitais mon apport calorique et où j'étais partie d'un poids de 63.4 kg.........mais je trouvais ce régime trop lent et c'est pour cette raison que j'ai tenté Dukan et je ne le regrette vraiment pas.