Bilan régime Dukan.....

Samedi 27 février 2010 6 27 /02 /2010 22:23

Déjà quelques jours que je devais prendre mes mesures et que j'oubliais à chaque fois. Pourtant c'est important d'en garder une trace.....pour ne pas reprendre du poids ou pour se remotiver à en perdre au cas où il remonterait.
Début du régime Dukan le 16 novembre 2009 et là, le 27 février, je suis au but que je m'étais fixée, enfin presque car je pèse 52.2 kg et mon but est de 52 kilos.
Poids 62 kg à 52.2 kg...........presque dix kilos
Tour de poitrine 96 cm à 90 cm = moins 6 cm
Tour de taille 81 cm à 66 cm = moins 15 cm
Tour de hanches 98 cm à 90 cm = moins 8 cm
Tour de cuisse 54 cm à 48 cm = moins 6 cm
Tour de mollets 36 cm à 33 cm = moins 3 cm

Je peux encore rajouter 4 cm de perdus poitrine, taille et hanches avant le début du régime Dukan, par un régime entamé un mois plus tôt où je limitais mon apport calorique et où j'étais partie d'un poids de 63.4 kg.........mais je trouvais ce régime trop lent et c'est pour cette raison que j'ai tenté Dukan et je ne le regrette vraiment pas.

Par Chris - Publié dans : Bilans de mon parcours - Communauté : Le rendez-vous des régimeuses
Ecrire un commentaire - Voir les 5 commentaires - Partager

Précédent : 103ème et 104ème jour Retour à l'accueil Suivant : 105ème jour

Commentaires

Tu mesures quelle taille ?

Commentaire n°1 posté par aude le 28/02/2010 à 13h59

Avec ou sans talons ?

165 cm sans talons.....

Réponse de Chris le 01/03/2010 à 00h40

Bonsoir Chris
Quel beau bilan de régime je te félicite quel que soit le nombre de kilos à perdre quand on atteint son but quelle joie et je te comprends effectivement avoir des repères c'est bien pour les mensurations je n'ai pas ces repères car je ne me suis pas mesurée avant d'entreprendre mon régime tellement j'avais honte de moi... mais je vois néanmoins que j'ai perdu beaucoup de centimètres lolll mdrrr.
J'ai passé un dimanche chez moi car la tempête est passée et elle a soufflé fortement. Il est 18 h et là quel calme plus de vent mais un peu tard pour sortir. Demain reprise du travail je te souhaite une bonne semaine et bonne continuation gros bisouss
Chantal

Commentaire n°2 posté par Chantal le 28/02/2010 à 18h00

Coucou Chantal,
Oui, tu dois certainement voir à tes habits que tu as perdu beaucoup de centimètres. Ici, on n'a pas eu de tempête, mais j'avais peur qu'elle arrive, j'ai encore en mémoire Lothar. Je te souhaite une bonne reprise pour demain. Gros bisous.

Réponse de Chris le 01/03/2010 à 00h35

Bravo pour tes bons résultats!!!! Gros bisous.

Commentaire n°3 posté par capucine le 28/02/2010 à 22h04

Merci Capucine. Gros bisous à toi

Réponse de Chris le 01/03/2010 à 00h35

Coucou Chris !
Je te fécilite encore et encore, tu dois vraiment être aux anges :)
Je tenais à t'informer que suite à mon dernier échec (et oui...) j'ai décidé de créer un blog et de le tenir à jour. Inutile de préciser que c'est en suivant ton exemple que m'est venue l'idée, d'ailleurs je te cite, même si personne ne me lit encore :)
Je t'embrasse et à bientot !

Commentaire n°4 posté par Aziza le 01/03/2010 à 00h01

Hello Aziza,
Quelle bonne idée d'avoir créé ton blog! Tu vas certainement avoir beaucoup de lectrices....les régimeuses se repèrent vite.....Ne te fais pas de soucis, on a toutes des échecs derrière nous....Le tout est de persévérer et surtout de garder les acquis. Si on perd quelques kilos, toujours faire attention à ne pas tout reprendre. Réussir une étape est déjà un grand pas. Et tout dépend aussi du poids qu'on doit perdre....Une dizaine de kilos ça va plus vite que quand on en a pas mal à perdre.
Courage pour ton régime. Gros bisous.

Réponse de Chris le 01/03/2010 à 00h39

Coucou Christ,
Et bien, quelle belle courbe. 10 kg en 3 mois 1/2, c'est super. je n'en reviens pas de tes cm à la taille, - 15 cm, et bien quelle changement.
une nouvelle fois bravo.
bisous.

Commentaire n°5 posté par vivi le 01/03/2010 à 19h41