Mardi 2 mars 2010
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02
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/2010
21:30
Lundi 1er mars 2010 PL consolidation 2ème partie
Poids du jour : 52.2 kg
Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café.
En-cas : rien
Déjeuner : Salade de foie de volailles - 1 tranche de pain - 1 café
En-cas : rien
Dîner : Repas de gala.
Je suis arrivée à boire 1.5 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe.
Mardi 2 mars 2010 PL consolidation 2ème partie
Poids du jour : 52.2 kg
Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café.
En-cas : 1 yaourt - 1 café
Déjeuner : 1 oeuf dur - 2 yaourts - 1 café
En-cas : rien
Dîner : 1 sandwich avec viande séchée - 1 grande salade - 1 café
Je suis arrivée à boire 1.2 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe.
Bonsoir les filles,
Tout va bien ? Vous avez bien commencé ce mois de mars ? Avec de la chaleur et le soleil ? Je L'espère pour vous. Hier, j'avais congé et je suis allée me ballader.....Trouver un client le matin, manger à midi, très léger et tout à fait dans la lignée Dukan et repas au resto le soir avec ma maman. Il a fait un temps magnifique, quel bien ça fait.
Aujourd'hui, reprise du travail et journée diététique tout à fait raisonnable. Il n'y a que ce soir, en allant chercher des papiers chez des clients, j'ai "dû" par convivialité accepter un verre de rosé.....Ce n'est vraiment plus de mon goût, mais parfois il y a des gens auxquels on n'a pas trop envie de refuser un petit verre car pas envie de les vexer....surtout qu'ils savent qu'avant j'aimais bien boire un petit verre le soir. Rentrée à la maison, j'ai mangé en buvant un grand verre de coca zéro.
Aujourd'hui au bureau, c'était un peu la journée des personnes âgées et je ne vous dis pas les réflexions quand à ma perte de poids.....Les personnes d'un certain âge sont affolées quand on perd du poids, ils ont l'impression qu'on est à deux doigts de passer de vie à trépas et y vont chacun de leur petite histoire sur les risques du régime (quel qu'il soit d'ailleurs). Parfois j'avais envie de rire tant c'était drôle.
Voilà, les filles, je vais passer vous lire et ensuite fin de soirée télévision.
Poids du jour : 52.2 kg
Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café.
En-cas : rien
Déjeuner : Salade de foie de volailles - 1 tranche de pain - 1 café
En-cas : rien
Dîner : Repas de gala.
Je suis arrivée à boire 1.5 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe.
Mardi 2 mars 2010 PL consolidation 2ème partie
Poids du jour : 52.2 kg
Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café.
En-cas : 1 yaourt - 1 café
Déjeuner : 1 oeuf dur - 2 yaourts - 1 café
En-cas : rien
Dîner : 1 sandwich avec viande séchée - 1 grande salade - 1 café
Je suis arrivée à boire 1.2 litre de liquide entre l'eau plate, cafés et thé noir à la menthe.
Bonsoir les filles,
Tout va bien ? Vous avez bien commencé ce mois de mars ? Avec de la chaleur et le soleil ? Je L'espère pour vous. Hier, j'avais congé et je suis allée me ballader.....Trouver un client le matin, manger à midi, très léger et tout à fait dans la lignée Dukan et repas au resto le soir avec ma maman. Il a fait un temps magnifique, quel bien ça fait.
Aujourd'hui, reprise du travail et journée diététique tout à fait raisonnable. Il n'y a que ce soir, en allant chercher des papiers chez des clients, j'ai "dû" par convivialité accepter un verre de rosé.....Ce n'est vraiment plus de mon goût, mais parfois il y a des gens auxquels on n'a pas trop envie de refuser un petit verre car pas envie de les vexer....surtout qu'ils savent qu'avant j'aimais bien boire un petit verre le soir. Rentrée à la maison, j'ai mangé en buvant un grand verre de coca zéro.
Aujourd'hui au bureau, c'était un peu la journée des personnes âgées et je ne vous dis pas les réflexions quand à ma perte de poids.....Les personnes d'un certain âge sont affolées quand on perd du poids, ils ont l'impression qu'on est à deux doigts de passer de vie à trépas et y vont chacun de leur petite histoire sur les risques du régime (quel qu'il soit d'ailleurs). Parfois j'avais envie de rire tant c'était drôle.
Voilà, les filles, je vais passer vous lire et ensuite fin de soirée télévision.
Par Chris
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Publié dans : Au jour le jour
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Communauté : Le rendez-vous des régimeuses
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16.11.2009 : 62.0 kg
Phase d'attaque 3 j.
Alternance 4PP/4PL
Changement 1PP/1PL
16.12.2009 : 56.3 kg
(perte en 1 mois : 5.7 kg)
01.01.2010 : 54.6 kg
(consolidation)
16.01.2010 : 53.8 kg
(perte en 2 mois : 8.2 kg)
16.11.2009 : 62.0 kg
Phase d'attaque 3 j.
Alternance 4PP/4PL
Changement 1PP/1PL
16.12.2009 : 56.3 kg
(perte en 1 mois : 5.7 kg)
01.01.2010 : 54.6 kg
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(perte en 2 mois : 8.2 kg)
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