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115ème jour
(10/03/2010
publié dans : Au jour le jour
)
Mercredi 10 mars 2010 PL consolidation 2ème partiePoids du jour : 52.4 kg Petit-déjeuner : 1 yaourt - 1 café. En-cas : rien Déjeuner : 1 oeuf dur - viande séchée - 1 petite tranche de pain - ... -
114ème jour
(09/03/2010
publié dans : Au jour le jour
)
Mardi 9 mars 2010 PL consolidation 2ème partiePoids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café. En-cas : 2 yaourts - 1 café Déjeuner : 1 yaourt - 1 café En-cas : rien Dîner : 3 micro ... -
108ème au 113ème jour
(09/03/2010
publié dans : Au jour le jour
)
Poids actuel.............52.2 kg Coucou les filles, J'espère que vous allez bien ? vous lire m'a manqué mais à la maison, j'ai enfin à nouveau la connexion internet, certainement interrompue suite ... -
106ème et 107ème jour
(02/03/2010
publié dans : Au jour le jour
)
Lundi 1er mars 2010 PL consolidation 2ème partiePoids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : 1 porridge - 1 café. En-cas : rien Déjeuner : Salade de foie de volailles - 1 tranche de pain - 1 café ... -
105ème jour
(01/03/2010
publié dans : Au jour le jour
)
Dimanche 28 février 2010 PL consolidation 2ème partiePoids du jour : 52.2 kg Petit-déjeuner : rien En-cas : rien Déjeuner : 1 pizza ww - 1 grande salade mêlée - 1 café - 1 yaourt En-cas : 3 ...
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Evolution du poids
Début de régime :
16.11.2009 : 62.0 kg
Phase d'attaque 3 j.
Alternance 4PP/4PL
Changement 1PP/1PL
16.12.2009 : 56.3 kg
(perte en 1 mois : 5.7 kg)
01.01.2010 : 54.6 kg
(consolidation)
16.01.2010 : 53.8 kg
(perte en 2 mois : 8.2 kg)
16.11.2009 : 62.0 kg
Phase d'attaque 3 j.
Alternance 4PP/4PL
Changement 1PP/1PL
16.12.2009 : 56.3 kg
(perte en 1 mois : 5.7 kg)
01.01.2010 : 54.6 kg
(consolidation)
16.01.2010 : 53.8 kg
(perte en 2 mois : 8.2 kg)
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Blog d'une régimeuse et de son parcours avec la méthode Dukan
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